Inici » Blog » Ingredients principals per a aprimar amanides

Ingredients principals per a aprimar amanides

Maximificador muscular

En aquest article, tractarem els millors ingredients per amanir amanides per baixar de pes i compartirem alguns consells sobre quins ingredients podeu utilitzar en les vostres amanides per ajudar a augmentar el vostre metabolisme.

Aquests consells són de Cuina Metabòlica autors Dave Ruel i Karine Losier.

Ingredients d’amanides per pèrdua de pes

Aquí teniu els ingredients saludables per a l’amanida que podeu utilitzar:

La mostassa natural de Dijon pot tenir un impacte profund en el vostre procés metabòlic, fins i tot en repòs, a més de millorar la digestió general dels aliments i la utilització de nutrients.

El vinagre de sidra d'Apple ajuda a la pèrdua de pes desintoxicant el fetge, augmentant el procés metabòlic i suprimint els nivells de fam.

Es va revelar que el vinagre de vi blanc i negre millora els nivells de sucre en sang, minimitza la insulina i la digestió dels aliments.

I si no n'hi hagués prou, s'han demostrat que altres herbes i espècies com el gingebre, l'all, la llimona, la cayena, la farigola, l'alfàbrega i el julivert tenen propietats importants que augmenten el metabolisme, ja que estimulen el seu gust per arrencar.

El fet és que, quan apreneu a cuinar amb els ingredients ideals, podeu començar a gaudir del plaer tant de les propietats que cremen greixos com del sabor final dels aliments que utilitzeu per tal de primar la cintura.

Precisament, és el que Dave i Karine han muntat a la sèrie Metabolic Cooking: més de 250 plats suculents i aniquiladors de greixos. I, naturalment, tenen una gran varietat de metabolisme que impulsen les receptes d’amanides per triar!

Comproveu-ho aquí:

250+ plats de cuina metabòlica salats <——- Ràpid i fàcil!

A més de seguir un pla d’alimentació saludable, també és important fer exercici! Si teniu previst fer cardio, córrer és una bona manera de cremar greixos corporals.

Molts esportistes, inclosos els corredors, utilitzen suplements pre-entrenaments per augmentar el seu nivell d’energia. Si teniu pensat en utilitzar un suplement de pre-entrenament per a energia, consulteu els efectes del pre-entrenament abans de córrer

Esperem que us hagi agradat aquest article! Feu-nos saber els vostres pensaments als comentaris següents

Deixa un comentari

Política de privacitat / divulgació de l'afiliat: aquest lloc web pot rebre una compensació per les compres realitzades a partir d'enllaços de referència. Fitness Rebates és un participant del programa Amazon Associates de Serveis LLC, un programa publicitari d'afiliació dissenyat per proporcionar un mitjà perquè els llocs guanyin els costos publicitaris publicant-los i enllaçant-los a Amazon.com. Vegeu el nostre "Política de privacitat"de la pàgina per obtenir més informació. Es poden controlar els anuncis publicats per Google, Inc. i les empreses afiliades mitjançant cookies. Aquestes galetes permeten a Google mostrar anuncis basats en les visites d'aquest lloc i d'altres llocs que utilitzen els serveis de publicitat de Google.