Inici » Blog » Com controlar les vostres anses de sucre i la resistència a la leptina a la inversa

Com controlar les vostres anses de sucre i la resistència a la leptina a la inversa

Dieta Keto personalitzada

Nombrosos individus a tot el món són resistents a la leptina i molts ni tan sols ho saben. El pla de dieta modern i comú és un factor substancial. Menjar molts sucres, grans i aliments processats fa que les cèl·lules grasses inundin el cos amb leptina. Feu-ho prou, i el cos s’adapta convertint-se en resistent a la leptina.

Com controlar els vostres desitjos de sucre

Aquest procediment funciona de la mateixa manera que les persones es tornen resistents a la insulina. Et deixa sentir malalt, desgastat i morir de fam tot el temps, fins i tot quan menges molt més del que el teu cos necessita. Si teniu ganes de menjar tot el temps i esteu constantment a la recerca d’un altre berenar que us permeti fins a l’hora de menjar, és probable que sigueu resistents a la leptina.

Els desitjos d’aliments fora de control (específicament els desitjos d’aliments poc saludables) prevalen els símptomes de resistència a la leptina. Us aconsellem que intenteu espaiar els àpats de manera que hi hagi entre quatre hores com a mínim i no us deixeu berenar res. Si això és difícil per a vosaltres, hi ha moltes possibilitats de ser resistent a la leptina. La privació del son i no menjar prou també podrien ser els culpables de la resistència a la leptina.

Si feu una dieta i intenteu reduir el pes ràpidament, això pot relacionar-vos amb la vostra resistència a la leptina d’una manera enorme. És molt temptador reduir dràsticament la ingesta de calories quan s’intenta reduir el pes. No obstant això, en qualsevol moment d’extrema restricció calòrica es pot contraproduir, cosa que fa que el cos s’adapti acabant sent encara més resistent a la leptina. Això es deu al fet que, després d’una brusca modificació calòrica, el cos fa tot el que pot per aferrar-se al greix emmagatzemat. Això passa amb molta gent per casualitat quan intenten canviar a la dieta Paleo increïblement popular.

Una combinació d’estrès elevat i una insuficiència suficient de son augmenten els nivells de cortisol i d’hormones. Més cortisol resulta en més estrès i menys son, cosa que provoca un cicle viciós que acaba de la mateixa manera cada vegada: mala salut. Si no esteu prenent mesures per controlar l'estrès o dormiu almenys de 7 a vuit hores cada nit, us cometeu una injustícia. Els nivells alts de cortisol causen resistència a la leptina i, quan no es controlen, poden causar obesitat, inflamació i un major perill de malalties del cor.

Tritureu els desitjos alimentaris amb el problema de l’aigua estranyaNo obstant això, si simplement consumeix massa sucre, aquest pot ser un dels aspectes principals de la resistència a la leptina. El sucre pot ser perjudicial per a la vostra salut amb nombrosos mètodes. Simplement, hi ha alguna cosa sobre el sucre que ens enganxa i ens segueix embolicant una i altra vegada. Ens agradi o no el sucre. Si esteu llegint això, és molt probable que entengueu aquesta experiència i tingueu una experiència de primera mà. El sucre no és només confiteria, és obligació; no hi ha tal cosa que parar després de "simplement un" producte ensucrat ..

Ens ofereixen molts motius pels nostres desitjos de sucre: circuits cerebrals que busquen plaer, deficiències de minerals, paràsits intestinals, desnutrició, plans de dieta desequilibrada, comportament habitual, massa sal, problemes emocionals enterrats, falta de son, estrès ... i els nostres preferits, falta de disciplina. No estem en pèrdua per raons de la nostra addicció al sucre, però saber que no és adequat per canviar-nos ni el nostre comportament. Si el coneixement fos suficient, tots guanyaríem medalles d’or i estrelles d’or en tots els llocs de la nostra vida. Si és que el fet de conèixer és encara pitjor ... ho sabem millor, per què no ho fem millor? La comprensió acaba sent un factor més per sentir-nos malament amb nosaltres mateixos.

La següent acció per comprendre és intentar trobar-hi una solució. Prenem les coses a les nostres mans i esforçem per canviar el nostre interruptor amant del sucre d’encès a apagat. Aquest no és un procés sense dolor i, simplement, quan sentim que estem fent terreny, passa alguna cosa que ens deixa fora i tenim la missió de perseguir qualsevol sucre que puguem descobrir i tornar al principi.

Quan decidim orientar la nostra dependència del sucre, atacem el sucre mateix, netejem la cuina, buidem la casa de tots els articles i declarem el sucre enemic. I està bé ... excepte que no funciona. Quan desenvolupem un pla d'acció com aquest, tenim un parell d'accions massa avançades i que tractem les instruccions equivocades. No abordem el que realment té lloc.

El secret: orientar el problema real, no l'efecte secundari del problema. I les ganes de sucre són l’efecte secundari, són el signe del problema genuí i tractar els signes mai fa que el problema tingui força de voluntat. L'únic mètode per desenvolupar una veritable modificació de llarga data és abordar la causa arrel d'aquestes perilloses esquerdes de sucre ... en cas contrari, només dilapideu el vostre temps i us prepareu per a un futur excés de sucre.

Quina és la causa arrel? És la resistència a la leptina de què parlàvem anteriorment. Una manera de controlar les ganes de sucre i revertir la resistència a la leptina és amb un suplement natural leptitox, que és una barreja de 22 ingredients actius naturals que s’ocupen del cos per revertir la resistència a la leptina i els seus efectes. Suplement de resistència a la leptinaQuan es produeix resistència a la leptina al nostre cos, tenim un sistema que no funciona correctament. Aquest desglossament produirà símptomes problemàtics. La resistència a la leptina no només augmenta la gana, sinó que produeix desitjos. Aquesta és una recepta per a una catàstrofe! No només us morireu de fam, sinó que anireu amb els pitjors tipus d’aliments possibles ...

Potser hem culpat a tota la resta sota el sol de la nostra incapacitat per deixar d’arribar a la següent galeta ... tot menys la resistència a la leptina. Si voleu veure un moviment i un canvi genuïns, haureu d’orientar-vos a la resistència a la leptina i fer alguna cosa per “solucionar-ho”.

El leptitox és només la manera d’atendre el creixent problema de resistència a la leptina, tenint en compte que s’ha produït per orientar-lo i abordar-lo. El leptitox és una barreja d’herbes, aminoàcids i vitamines ben seleccionades de 22 amb la capacitat d’ajudar el cos a abordar la causa genuïna de la resistència a la leptina. Canviarà tot el que pensés que sabíeu sobre la pèrdua de pes.

Els 22 ingredients de Leptitox col·laboren per fer 3 coses: ajudar al cos a desintoxicar-se, controlar els desitjos i afavorir la pèrdua de pes saludable. La dosi diària és de 2 pastilles preses un cop al dia i es recomana prendre aquestes 2 càpsules 20-30 minuts abans de menjar. Si és nou per prendre suplements, us recomanem que configureu una alarma al telèfon per ajudar-vos a prendre'ls abans del menjar.

Si dubteu a examinar aquest producte, Leptitox utilitza una devolució completa de 60 dies, de manera que no teniu absolutament res a perdre si aquest suplement no us funciona. Ordena Leptitox avui i prova-ho per tu mateix.

Deixa un comentari

Política de privacitat / divulgació de l'afiliat: aquest lloc web pot rebre una compensació per les compres realitzades a partir d'enllaços de referència. Fitness Rebates és un participant del programa Amazon Associates de Serveis LLC, un programa publicitari d'afiliació dissenyat per proporcionar un mitjà perquè els llocs guanyin els costos publicitaris publicant-los i enllaçant-los a Amazon.com. Vegeu el nostre "Política de privacitat"de la pàgina per obtenir més informació. Es poden controlar els anuncis publicats per Google, Inc. i les empreses afiliades mitjançant cookies. Aquestes galetes permeten a Google mostrar anuncis basats en les visites d'aquest lloc i d'altres llocs que utilitzen els serveis de publicitat de Google.